21:21 Как стать несгораемой батарейкой. Уникальная методика. Работает! |
Вряд ли вы сомневаетесь, что усталый вид, изможденное лицо и натужная походка – признаки, не совместимые со здоровьем. Про красоту вообще говорить не приходится – женщина, имеющая вид, будто баржу в одиночку тянет, гармонией не блещет. Да, увы: ритмы нашей жизни нас не украшают. А еще говорят, что движение – это жизнь… Все так, конечно… но почему тогда это суматошное движение приносит не полнокровную жизнь, а хроническую усталость? И почему утро уже не так радует? И откуда это неистребимое чувство белки в колесе? И что сделать, чтобы зарядить в себе ту батарейку, которая когда-то работала бесперебойно? По большей части, эти вопросы о причинах хронической усталости. И я предлагаю их найти. Найдем причины – значит, найдем и то, чем им противостоять. И будем дейстововать осознанно, а не вслепую. И будем понимать, что, зачем и как именно все работает – ведь понимание колоссально повышает эффективность действий. Какими бы они ни были. Итак, уровень жизненной энергии (еще ее называют энергетическим тонусом) – это чуткий индикатор здоровья организма. Точнее индикаторов просто нет. Если есть хронический дефицит энергии (хроническая усталость), то это прямое указание – в здоровых процессах какой-то сбой. Что мы обычно делаем в таких случаях? Обычно практикуется 2 сценария поведения: 1ый: идем к врачу, чтобы найти причину упадка сил (Если повезет и правильно определили причину – вылечиваемся и восстанавливаем жизненный тонус) 2-ой (более популярный): стараемся не обращать внимания и продолжать держать ритм (поддерживая себя различного рода стимуляторами - или не поддерживаем, а действуем исключительно на силе слова «надо»). Критики по поводу перечисленных сценариев не ждите – ее не будет. У каждого свое отношение к своему организму – и любое имеет право на жизнь. А у меня нет права никого критиковать. Я просто представлю на ваше рассмотрение еще один сценарий – с надеждой, что он Вам понравится больше, чем упомянутые. Но сначала обоснование: почему предлагаемый сценарий имеет такой вид, а не иной. И почему я считаю его гораздо более эффективным, чем первые два. Есть в математике (да и вообще в науке) такой подход: от частного к общему. Очень полезный подход – он позволяет видеть не с узкого места, а масштабно – в объединенных чертах. Так вот: если все причины упадка сил объединить по схожим признакам, то мы сразу выйдем на главную (я бы даже сказала - основополагающую) причину снижения жизненной энергии - а значит, поймем причину всех на свете болячек (ну или почти всех). Итак, главная причина снижения жизненного тонуса укладывается в очень понятную формулу: напряжение НЕ РАВНО расслаблению Нужны доказательства? Разумеется, они у меня есть. Доказательство 1. Если спросить человека, который весь день напролет (или сразу несколько дней) провалялся по- обломовски на диване, то он скажет, что сил у него нет ни на что свете. Что чувствует разбитость, вялость, апатию – и прочие признаки низкого уровня энергии. И этому человеку нельзя не верить – потому что доза расслабления, которую он принял, заблокировала процесс поступления энергии. Почему? Потому что сбился баланс, в котором расслабление должно быть равно напряжению. Результат сбитого баланса – состояние упадка сил. Доказательство 2. Здесь, как вы поняли, к рассмотрению берется противоположный сценарий, где человек работает по 10-12, а то и 15 часов в сутки. Для сущей правдивости образа трудоголика нужно добавить еще одну немаловажную деталь: он если и имеет представление про то, как требуется отдыхать от трудов, то категорически не умеет это применять. Он даже посидеть спокойно не может. Не говоря уже про полежать и расслабиться – этого навыка у него просто нет. У т р а ч е н. Каков результат? Ну конечно - тот же, что и в первом сценарии. Только результат этот уже хронический - ведь ленивец может встать и начать что-то делать - и тогда баланс восстановится. Трудоголику восстановить баланс значительно сложнее. Мне таких попадалось немало: сто потов прольешь, пока удастся вернуть навык расслабления (ведь как правило, они уже и ночью спать не могут – а это уже патологическое неравновесие. Очень опасное.) Прежде чем перейти к следующему абзацу, хочу согласовать с Вами понятия «напряжение» и «расслабление». В сегодняшней теме я эти понятия использую в таких значениях: Расслабление – это накопление энергии А теперь посмотрите это: К напряжению (когда мы тратим энергию) относится следующее: Примечание. Обратите внимание, что основные энергозатратные факторы находятся в эмоциональном поле. Физические и умственные* нагрузки квалифицируются как благоприятные – и это понятно: одни питают тело кислородом, а другие – тренируют мозг. Именно поэтому эти виды нагрузок не требуют особенных восстановительных мероприятий – организм выполняет их автоматически. К расслаблению (когда мы накапливаем энергию) относится следующее: Доказательно-теоретическая часть окончена. Дальше будет практика, представленная в очень эффективном решении под названием «Методика пополнения жезненной силы», где приемы пополнения энергии строго подобраны под ситуации – поэтому формула: напряжение = раслаблению – соблюдается безупречно – ноль-в-ноль. Выберите из списка те ситуации, в которых оказываетесь чаще всего, освойте способы их нейтрализации – и уже через 10-15 дней (самое большее – месяц) Вам удастся забыть, что это такое: усталость. Тем более хроническая. Методика пополнения жизненной силы входит в Получите курс здесь: http://psenko.ru/ak/r.php?idg=16&idp=12681
Ближайшие мероприятия через ПЦ «Кашемир» 1. Фильм, прогрaммирующий подсознание на богатство 2. Курс "Стильное Омоложение" 3. 15-дневный ПРОЕКТ "ЭЗОТЕРИЧЕСКАЯ КРАСОТА" 4. 17 апреля в 15:00 Синемалогия по фильму "Миллионер из трущоб" 5. 17 апреля в 17:00 "О нерожденных детях мытарствующих духах." 7. 24 апреля в 16:00 "Еда, которая мгновенно влияет на преобразование нашей жизни." 8. Начало 25 апреля! Онлайн-тренинг "Любовный магнит"
|
|
|
| Всего комментариев: 0 | |