Плоды граната называют кладезем полезностей.

Легенда говорит, что в гранате 365 зерен.

В действительности же  их больше, чем дней в году. 

И косточки и кожура и мякоть короля ягод – граната содержат глюкозу и фруктозу (они придают ему сладость). Не говоря о высоком содержании витаминов (А, В, Е, С, РР) и минеральных веществ (калия, кальция, магния, марганца и железа), в этих экзотических плодах есть органические кислоты – лимонная, яблочная и щавелевая.

А косточки граната содержат фитогормоны, которые регулируют обмен веществ в организме, а также клетчатку, очищающую пищеварительный тракта.

Известен своей полезностью гранатовый сок. Медики советуют пить его при истощении. 

Целебный сок сладких плодов реанимирует организм после инфекционных  заболеваний, а также желудочных расстройств.

А сок кислых гранатов пьют при диабете и камнях в желчном пузыре. 

Однако он противопоказан при гастритах и язве желудка.

Органические кислоты, содержащиеся в гранате, раздражают желудок и разъедают эмаль зубов, поэтому сок этих плодов разбавляют.

Высушенные перегородки из граната добавляют в чай – это помогает снизить возбуждение, нервное перенапряжение.