Плоды граната называют кладезем полезностей.
Легенда говорит, что в гранате 365 зерен.
В действительности же их больше, чем дней в году.
И косточки и кожура и мякоть короля ягод – граната содержат глюкозу и фруктозу (они придают ему сладость). Не говоря о высоком содержании витаминов (А, В, Е, С, РР) и минеральных веществ (калия, кальция, магния, марганца и железа), в этих экзотических плодах есть органические кислоты – лимонная, яблочная и щавелевая.
...
Читать дальше »