ПОЛЕЗНО:

- Свежие овощи, свежие и сушенные фрукты, бобовые и молочные продукты (источники калия).

- Продукты, входящие в DASH-диету

ОГРАНИЧЕННО:

- Консервы и другие готовые продукты, содержащие соль.

- Жирная пища. ... Читать дальше »