Встать, широко расставив ноги и подняв руки так, чтобы походить на звезду.

Левую ладонь повернуть вверх, а правую вниз, вдыхать спокойную энергию Земли и выдыхать энергию через рот. Дышать таким образом, пока полностью не расслабитесь.

Затем произнести воззвание к Солнцу:

«О Солнце-отец, ты лучами золотыми ночь и день преображаешь.

Я восхваляю твою силу за все, чем ты нас озаряешь:  посылаешь надежду, прогоняешь грусть, учишь нас, что значит истинность всех чувств, ты нас защищаешь и от бед хранишь.

Услышь меня, о Солнце, хвалу мою услышь.

Прошу же, озари меня золотом лучей, пусть от твоей мудрости мне станет теплей, пусть твой яркий лик, равных которому нет, укажет мне путь к твоему свету.

Чтоб переполнил свет меня, поток энергии чтоб тело ощутило.

И было б так до окончания дня.

Об этом я прошу, о славное светило!»

Повторить это восхваление 2 раза и остаться в той же позе, пока не почувствуете, как в вашем теле закручивается водоворот энергии.

Затем воскурить подходящее благовоние и зажечь свечу.

И все. Солнышко вам поможет!.